あるがまま〜日々是好日

おかんの誕生日。
プレゼントはともかく、やっぱ当日って特別感欲しいよね。

聞くと「太るからケーキはもういい」って言うので、
今回は何の前触れもせず(有無を言わさず?)、帰宅。

グレープフルーツのタルト＠フロ・プレステージュ



チーズタルトの上に、たっぷりと2種類のグレープフルーツ♪
夏らしい涼しさも演出してくれてます。
普段はルビーグレープフルーツのが好きなんですが、どっちも美味でした。
冷やして食べて大正解。

構造改革後、初のお稽古。
ここまで違いが実感できるとは…驚きのメモ。

＊　左軸が安定
右のピルエット(アンディオール)がいつも軸が崩れていたのに、
初めてシングルを回れたような感覚。
今までになく、すんなり左脚で立てた感じがしました。
…その分(?)右軸が崩れましたが…。(涙)
ずっと崩れた状態でバランスをとっていたのだろうから、仕方ないか。

＊　右のシェネが回りやすい
まあシェネ自体、いまだに出来ないんですけどね。
いつも先生には「まだ左の方がマシ」って言われていたのに…。
首の改善で右に首が動くようになったのがすごく大きい！

ここまで極端に変わるって…すごいなぁ。
(今までと全く逆ですから)

バレエ友達が、ぞくぞくとお世話になっている接骨院。
地域密着っぽい小さい治療院だけど、先生の数が尋常でなく、
また個性的な人ばかりらしく、噂話はよく聞いてました。
ネタが尽きないんだなあ、これが。

面白そうだからって訳ではないけど、固まりまくっている腰や首が
何とかなるなら…と、友達が絶賛＆推薦してくれた先生に
診てもらうことにしました。

とうもろこしとさつま芋のポタージュ(冷)と5種の野菜のスパイシーメキシカンスープ

パンが食べたくて、野菜も食べたくて、でも生野菜は嫌で。(笑)

メキシカンスープは、ピリ辛。
ズッキーニが夏って感じ。
でもこれはご飯の方が良かったかも…。

ポタージュには、リンゴチップが乗ってます。
かじると甘〜い!
さつま芋…はあまり分からなかったけど、冷製ポタージュ好きです。
こっちはパンに合いますね。

夏はゴーヤだ!
…梅雨は明けてないけど。

あんまりお肉は得意でないので、先日の豚肉より卵の方が嬉しい。
ゴーヤはほとんど炒めてなくて、下茹で?って感じ。
しっかり味のついた卵にさっと混ぜてあるようで、シャキシャキと
非常に美味でした。

やっぱり…お弁当は温かいほうがいいな…。

「冷やし中華食べたい〜!」と、朝から冷やし中華モード。
…だけではなく、至る所でやっているセールをひやかしに(?)外出。

良く行く中華の店先でメニューに眼を奪われる…。
トマト丸ごと1個だなんて、どこまで大胆なんだ…!

湯剥きしたらしいトマトはほんのり生ぬるいけど、麺はしっかり冷たい!
トマトの上から生姜とニンニクのソースがたっぷり〜。
レタス、きゅうり、大根なんかのシャキシャキ系野菜と、
酢醤油ベースのタレに辣油が合いますねぇ。

私、胡麻ダレも好きなんですがさっぱりしたものが食べたかったので
大満足でした〜♪

会社近くの喫茶店。
ランチに行くとチケットを1枚くれるのだけど、5枚貯まるとケーキをプレゼント!
…という、粋なサービスをしてくれます。

今日は2回目のサービスケーキ♪
(ケーキが目当てで通い詰めているわけじゃないです…ちょっとはあるけど)
いつも数種類あるけど、どれも手作りみたい。

しかし、このガトーショコラは感動〜!!
チョコレートがものすごく濃厚!詰まってる!
普通のランチを食べた後では、かなり重かったけどもちろん完食です。
あー、絶対また食べるぞ〜！(デザートなら食事は軽くしよう…)

ゴーヤが無性に食べたくなって、ちょっと遠い所まで足を伸ばす。
夜は居酒屋さんなんだけど、お昼はお弁当を沢山売ってます。
同僚が食べているのを見かけて、チェックしてました。

サラダも乗っていて、見た目も綺麗。
…仕方ないけど…全体的に冷たい…。
ご飯まで冷たいのは残念だ〜!
生野菜が生ぬるくなっている方がまだいいなあ…。

でもゴーヤを食べられたので、満足です。